Profile

yuri

伊藤 ゆり

体が気持ちよくなることで自然と心もほどけていく。

そんな温かいレッスンから、アスリート向けの体にしっかりと意識を向けたレッスンなど、バラエティーに富んだクラスを開催。

中でもランナー向け「ランヨガ」、サイクリスト向けの「サイクリストヨガ」クラスを担当。ジョギングインストラクターの資格や自身の競技経験から実践的、効果的なヨガを提案することを大切にしている。その他美容関係イベントや、 ヨガウエアブランド 「Suria 」、バイクメーカー「Specialized」の アンバサダー、オシュマンズのヨガコンテンツの監修など 、幅広く活動。

レッスン受講者の層は幅広く、OLはもちろん、男性や年配の受講者にも指導し好評をはくす。受講者に寄り添う心地の良いレッスン はファンが多く、中上級者は勿論、 初心者や運動が苦手な方 でもリピーターとなるほど。

また バランスの取れた食事 、ビタミンたっぷりのスムージーを提案するなど、ヨガのポーズだけでなく、日常の中にあるちいさなハッピーを広げることも大切にしている。

 

★資格★

YOGA Works全米ヨガアライアンス500時間取得

ジョギングインストラクター2級 取 得

ジュニアアスリートフードマイスター取得